脑子没东西，不会表达怎么办

学习是输入，表达是输出，没有大量的输入，何来高质的输出，不断给自己充电的人，才能持续发光。
如果你聊天时感觉词穷、没话题，上台发言像挤牙膏一样，半天讲不出什么内容，羡慕别人旁征博引，引经据典，能说会道，侃侃而谈，那就先从大量输入开始。

学习、阅读是输入，演讲、表达是输出，输入是输出的前提，学习是表达的基础。没有足够的知识储备和深刻的思考，我们很难在表达时做到言之有物、言之有理。
但是单一的输入，不应该是我们的目的，没有输出的输入是无意义的。就像一家公司，只有采购，没有销售，这家公司同样是没有意义的。
大量输入，也不代表就会输出。我有很多学员，学历很高，985、211、研究生、博士生，专业知识非常扎实，但是一到开会发言时，就紧张怯场，大脑里一堆想法，磕磕巴巴讲不出来。
还有一些学员，平时非常喜欢学习，不是读书，就是听书，连读带听，一年下来有上百本书，但是到头来，在公众场合还是开不了口。
他们要么紧张怯场，不敢在公众场合发言，要么讲话语无伦次，说不到重点，总之，茶壶里煮饺子，要么有货倒不出，要么倒出来都是稀碎稀碎的。
没有输出的输入是无意义的，只有把你的想法、才华展示出来，它们才能转化为价值。在职场也是一样，你很有能力，开会发言、工作汇报你不敢说，不会说，空吃哑巴亏。
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当然演讲表达也是一种能力，所有能力都是可以通过后天学习和训练获得的，就像游泳一样。第一次下水，你也会很紧张，很恐惧，手足无措，只要教练带着你，给你方法，给你技巧，给你信心，一步步你就会学会游泳，水池不再是你恐惧的地带，而是你享受的场所。
演讲表达同样的道理，你之所以不敢表达，不善表达，就是因为平时表达太少了，遇到公众发言的机会能躲就躲，能逃就逃，当然就讲不好了。
你可以按照上面的方法，一边读书、看演讲，持续输入，一边把学到的东西讲出来，训练表达能力。让自己既有大量的输入，又有有效的输出。
当然，如果你上台发言紧张，讲话缺乏逻辑条理性，表达力差，不知道怎么输出，你也可以加入到郑老师演讲俱乐部，工作日期间每天有稳定、高质量的输入素材，更有演讲表达的方法和技巧，通过作业打卡的形式，带你学习和训练，提升自信与演讲表达能力，让你言之有物、言之有理，敢说、会说、自信说。未来你的每一次开口，都会让身边人对你刮目相看！
输出倒逼输入，输入支撑输出，愿你左手阅读，右手表达，打通自我成长快速路！