有效的表达=55%的体态语+38%声调+7%文字

有效表达

有效的表达=55%的体态语+38%声调+7%文字

美国心理学家艾帕尔的研究表明：人的情感表达由三个方面组成，55%的体态语+38%声调+7%文字。这里的体态就包括了我们的“手舞足蹈”“肢体语言”“面部表情”。

这组数字说明了体态语与表达生动形象之间的关系。因为在感情表达中，体态语占的分量最重，达到了55%，超过了一半。练习好了体态语，就抓住了讲话感情的龙头，就能演好生动形象的讲话的重头戏。

练习好了体态语，感情就水到渠成，声音自然就充满抑扬顿挫。抓住了“55%”的体态训练，就带出了38%的声调，抓住了这两点，公众讲话93%的问题就解决了，这就是我们为什么在基本功练习过程中对各位学员的苛刻要求和不断训练。

有人就会问：为什么体态语如此重要呢？这就要从台下观众的视觉需求说起。

深刻的印象=77%视觉+13%听觉

准确的讲，在台下听我们讲话的人，应该叫观众，不是听众。

在台下听我们讲话的人既听又看，既用听觉又用视觉。两者以哪个感觉为主呢？毫无疑问，视觉最重要。心理学研究有个结论：人感觉印象的77%来自眼睛，13%来自耳朵，视觉印象在头脑中保持时间超过其他器官。也就是说，观众听你讲话，实际上眼睛看到的印象要比耳朵听到的印象更深刻。

从观众接受视听信息的顺序来讲，观在先，听在后。你从台下走到台上，观众首先是用眼睛看到了你，看到你走路的姿势，你的面部表情及你的站立姿势，构成了他对你的第一印象，然后才是用耳朵听，听你的声音，听你的内容，通过听构成了对你的第二印象。

这就要求我们讲话的时候不能只动口，不动手，一定要口手并用，而且还要把体态语放到头等位置。只有这样，你讲话传递的信息才能给观众留下更深刻的印象，才能引起你观众的兴趣，才能最大限度地传递你讲话的信息。

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