内容摘要：复旦陈果教授说：“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说是对的，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”在生活中，我们常常会遇到各种争论和纷争。有时...
复旦陈果教授说：“余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说是对的，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”
在生活中，我们常常会遇到各种争论和纷争。有时候，我们会为了一些微不足道的事情而与他人争辩，这不仅浪费了时间和精力，还会给自己带来不必要的烦恼和压力。
陈果教授的这番话，给了我很大的启发。这句话的意思并不是要我们完全接受别人的错误观点，而是要我们学会宽容和包容。
首先，余生是短暂的。我们每个人都只有有限的时间来度过一生，为什么要把宝贵的时间浪费在与他人争辩上呢？
争辩往往会激发起我们内心的不满和愤怒，让我们变得焦虑和不安。然而，如果我们能够学会放下争辩，笑着接受别人的观点，我们就能够保持内心的宽容和平静。
心大了，我们就能够更加淡定地面对生活中的各种挑战和困难，不会被琐事所困扰。
与其为了一点小事争个你死我活，不如笑笑说“是的”然后继续前行。这样不仅能节省时间，还能保持心情愉悦，不让烦恼占据我们的生活。
其次，和任何人计较的人往往自己先不快乐。争辩常常会导致双方情绪激动，甚至可能发展成口角或争吵。这不仅会带来负面情绪，还会影响双方的关系。
争辩往往是因为我们在乎别人对我们的看法和评价，我们希望通过争辩来证明自己是对的。
然而，这种计较往往会让我们陷入无休止的争斗中，无法真正解决问题。而如果我们选择不和别人计较，就能保持自己的平静和快乐。我们可以选择更加积极的方式来处理矛盾和分歧，例如沟通、妥协或者转移注意力。
最重要的是，我们要好好爱自己。不和别人争辩并不等于妥协自己的原则和底线。我们可以有自己的观点和立场，但是我们要学会尊重他人的不同意见。
当我们选择不与别人争辩时，我们也是在保护自己的幸福。我们不会因为与他人争辩而担心被他人否定，而是能够更加自信地面对自己的选择和决定。
当我们能够不再计较，笑着接受别人的观点，我们就能够更好地保护自己的内心。爱自己意味着不让他人的言论和行为影响到我们的情绪和自信，而是坚定地相信自己的价值和能力。只有当我们真正爱自己，才能够过上真正快乐和自在的生活。
总之，陈果教授的这番话给了人很多思考。余生是短暂的，为什么要把宝贵的时间浪费在与他人争辩上呢？不和别人计较并不意味着妥协自己的立场，而是要学会宽容和包容。笑着说“是的”，保持心情愉悦，让烦恼无处安放。
与其与他人争辩，不如选择更加积极的方式来处理矛盾和分歧。最重要的是，我们要好好爱自己，不让争辩成为我们幸福的绊脚石。所以，让我们放下争辩，拥抱宽容，笑对人生的风风雨雨。
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