小时候躲不掉老师上课点名发言，工作后逃不掉开会时领导的一句：「你发表下看法。」 一到开会你是不是也是这样的？永远坐在后排；眼神永远不敢直视领导；每次开会都在心里默念：看不见我，别叫我；轮到你发言，心里瑟瑟发抖，说话牙齿打颤，半天憋不出一句话。 内心活动是：开会... 阅读全文>>

    其次是思考并提出解决方案的逻辑思维提升很多人可能都会遇到领导这样的批评：你这个方案不完整，拿回去重新做！你这个方案有点乱，拿回去重新整理一下。当你听到这些批评的时候，你如果一头雾水，看着方案自言自语，说，我这方案挺好的啊！那你就有可能是解决方... 阅读全文>>

    或许大家都听过马云的演讲，他在演讲的时候，能够层层推进，只要你听了第一句，你就会被他牵引着听完他的演讲。这就是逻辑思维的魅力。一个毫无逻辑思维的演讲对别人来说是没有吸引力的。在今天的主题中，也有说到，有些求职者的逻辑思维就很好，说话非常有条理... 阅读全文>>

人在感觉紧张时基本上都不会出现最佳状态。社交焦虑，恐惧在人前讲话或不愿意展示自己还有可能会进一步加剧紧张感。想彻底的克服紧张情绪是很难做到的，但是可以通过了解一些大会发言紧张的方法让自己减少这种问题对自己的影响。在职场上，想晋升无可避免的就是竞聘演讲，大多数人在面对这个场合的时候... 阅读全文>>

大家好，我是普华口才培训陈老师。今天我给大家讲一个我最近在做的辅导案例，以此跟大家探讨两个问题：第一，正式上台演讲前，我们的紧张情绪一般会经历怎么样的变化阶段和表现形式。第二，对于各个阶段的紧张情绪，我们可以怎么样积极应对。2月25日晚上，一个学员（以下简称K先生）通过微信联系到... 阅读全文>>

对于表达者来说，开口之前首先需要攻克的难题就是紧张情绪。场合越正式，听众越重要，结果越在乎，表达者就有可能越紧张。 好消息是，适度的紧张能帮助表达者聚集正能量，让表达更有力量；但如果你不幸成了紧张情绪的俘虏，那么基本上可以断言，结果会很糟糕。 那么，该如何克服... 阅读全文>>

你是否有过这样的困惑？在需要当众讲话的时候，总感觉喉咙干紧，心生恐惧，手脚冰冷，甚至觉得头皮发麻? 这是典型的害怕当众讲话的表现。 但生活中我们总会遇到一些需要当众讲话的关卡，例如公司开会时，年终总结时，甚至开家长会时...... 这时，能够当众清晰... 阅读全文>>

当众讲话的秘诀很多人在当众讲话时，都会面临某个窘境——我讲的话，中不中听众的意？他们会不会笑话我的口音或是言谈举止？我讲的故事举的例子是不是妥当？我曾经有位很会做演讲的朋友就给我他第一次做演讲时的经历。那时他才刚上高中。在一次学生会竞选当中，他被选作&ld... 阅读全文>>

训练口吃的一点经验口吃，我们也叫结巴。口吃是一种言语障碍，主要表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复、停顿、拖长打断。还包括说话前的反复犹豫和停顿及某些语音的延长。口吃的形成与遗传有关，还有语言神经中枢发育不良和神经生理异常有关。同时当精神紧张，焦虑、应... 阅读全文>>

    今天迎来了“洋节”——情人节，北京又飘起了雪，人们多想和恋人手牵手，漫步在这片雪景之中。但面对疫情，人们不得不度过一个特殊的情人节。有人戏谑道：这个节日最好的礼物不是玫瑰，而是口罩。如何在确保安... 阅读全文>>