西安口才培训：上台忘词怎么办？关键词法是关键

{C}第一、   让自己记得住

我们上台讲话，很多人担心害怕的是无话可讲，害怕忘词的尴尬。有时候在上台前把内容背诵的很熟练，但是到了台上，由于紧张结果忽然就想不起来了。最要命的是，背的很熟练的内容，结果中间有一句想不起来，现场“卡”死。

有没有什么方法可以解决这个问题呢？

有，就是关键词记忆，但是，这个关键词记忆有个很重要的内容是“信息转化”，所谓信息转化就是把看到的内容，或者听到的内容，转化成自己的“理解”，用自己的话讲出来。如果你理解能力强，你就可以全部转化，如果理解能力弱，你就能转化多少先转化多少，不必在意讲不全，我们先追求能讲明白，然后由少到多，数次训练后就可以达到，看过就可以马上讲出来。

既然是关键词记忆法，那么最重要的是提炼，如何从一堆信息中提炼出关键词呢？我们就要先学会压缩，作者想告诉大家什么？作者最想告诉大家什么？比如，作者想告诉大家：
“双11”过后，快递又要进入一年中的井喷期，巨量的快递包装垃圾该何去何从？自“双11”诞生之日起，这个问题就相伴而生。十多年间，人们在参与并见证电商经济蓬勃发展的同时，也亲历了快递行业的绿色发展之路。从减少塑料包装，代之以易降解的生物基成分，到推行电子面单，再到加大回收力度、循环使用快递包装，诸多举措不仅减少了污染和浪费，更让践行环保的理念在行业扎根。

首先、我们阅读后，把上面的这段话如何用自己的话说出来？我们就要先从这段文字里找出一些“关键词”，我用红色标注了一些关键词。

其次，我们需要把这些关键词用自己的语言，试着讲出来。

网上购物的数量越大，产生的快递垃圾也愈多。快递行业的绿色发展也在进步，减少了塑料包装，加大了回收。

最后，我们再对上面的话再压缩。

快递行业的绿色发展——绿色发展——绿色

那么我们只要记住了“绿色”，基本上我们就知道自己这一部分需要讲什么了。

{C}第二、   让听众容易理解

对于成人，听别人讲话，耐心是有限的，他很少把你要讲的话全都听进去。如果你讲话是笼统的，对听众来说，他很难捕捉到关键的信息，所以，当你不能准确的告诉听众某些信息时，听众就会自己开始“总结”起来，他就在想，你是不是想说“双十一的消费数字太惊人了？”如果他自认为你说的可能就是这个意思，他就会在你后面的讲话里来捕捉和自己所总结的结果一致的信息和对此结果有用的信息，但其实你的表达是想说“双十一消费的垃圾处理问题”。

那么如何解决这个问题呢？

一定记住了，先告诉听众结果。也就是你最想让听众听的话。比如你先说了，双十一消费对于垃圾处理提出了新的挑战，那么听众就会在自己的大脑里开始思考“垃圾处理有什么挑战？”，这样的思考和你要讲的内容是一致的。就不会出现信息偏差。